Быть подростком нелегко. Бурный рост и физиологическая перестройка организма часто сопровождаются чувством тревоги, повышенной возбудимостью. Общие признаки переходного возраста – эмоциональная неустойчивость, резкие перепады настроения, неожиданные переходы от веселья к унынию и наоборот. Не редкость – заниженная самооценка и при этом – весьма придирчивое отношение к родным.

Большинство подростковых психологических проблем имеет вполне конкретную физиологическую причину, связанную с функционированием клеток головного мозга. Как установили американские учёные, в период полового созревания в некоторых его отделах возрастает активность передачи нервных импульсов. Это приводит к нарушению обработки информации и правильной оценки событий. Отсюда – подростковые страхи, вспышки агрессии, раздражительность, грубость.

Физическое возмужание даёт подростку ощущение взрослости, но социальный статус его в образовательной организации и в семье не меняется. И тогда начинается борьба за признание своих прав, самостоятельности, что непременно приводит к конфликту со взрослыми. Так возникает кризис подросткового возраста.

Постоянная опека родителей, ограничение общения со сверстниками, чрезмерный контроль за поведением, лишение самостоятельности обостряют подростковый конфликт и провоцируют подростков на крайние меры: прогулы, уходы из образовательной организации и из дома, бродяжничество.

В группе сверстников более эффективно отрабатывается самооценка подростка. Он дорожит мнением приятелей, предпочитая их общество, а не общество взрослых, критику которых он отвергает.

И родителям придётся с этим смириться, отпустить своё чадо в одиночное плавание, и тогда подростку захочется возвращаться к родному причалу. Правильно подобранное в этом возрасте хобби гармонизирует подростка, формирует его интересы, индивидуальные особенности. Знание подростковых увлечений помогает родителям лучше понять внутренний мир и переживания детей, улучшает взаимопонимание.

Подростку очень важно понять, какой он, открыть себе самому своё «я», определить свои достоинства и недостатки, слабые и сильные стороны. Он сравнивает себя с другими людьми, пытается понять, как они его воспринимают. Поведение подростка напрямую связано с его самооценкой, а самооценку формируют отношения с окружающими. Основную роль здесь играют сверстники. Мнение взрослых – родителей или учителей – для ребёнка далеко не так важно.

Итак, подытожим вышесказанное и набросаем портрет подростка

  • Колючий и злой подросток непримирим ко злу. Он боится обнаружить свою несостоятельность, прикрываясь показной уверенностью и решительностью, за которыми скрывается беспомощность.
  • Он готов давать оценки, но не готов оценить ситуацию и различные проявления жизни.
  • Подросток хочет быть хорошим, стремиться к совершенству, но ненавидит, когда указывают на его недостатки, критикуют.
  • Ему нужно проявить себя как личность, совершить что-нибудь героическое, романтическое, необычное. Он жаждет самоутвердиться, но ещё не знает, какими путями.
  • У подростка выражено противоречие между богатством желаний и ограниченностью сил. Отсюда – множественность и непостоянство увлечений.
  • В подростке очень сочетаются романтическая восторженность и грубые выходки. Восхищение красотой и пренебрежение ей. Он стыдится своих чувств.

Вот оно – единство противоречий, которое характеризует переходный возраст. И сейчас, как никогда, подростку нужны такт и понимание родителей. Родители не должны остаться за бортом переходного кризиса своего ребёнка. Они не должны быть сторонними наблюдателями того, как ещё неокрепший в личностном плане человек один на один борется с осознанием несовершенства мира. Нужно что-то делать.

ЧТО?

  1. БУДЬТЕ ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА АВТОРИТЕТОМ

Делайте хоть что-то, что является предметом гордости в глазах подростка. Занимайтесь спортом, изучайте компьютер, слушайте современную музыку, ходите на концерты, делайте успешную карьеру и обязательно вникайте в хобби и интересы своего подростка, не отделывайтесь пустым вопросом: «Как дела?».

  1. ПРОЯВЛЯЙТЕ ИНТЕРЕС К РАЗНЫМ СТОРОНАМ ЖИЗНИ РЕБЁНКА

Подростки не прощают невнимания! Помните имена его друзей, обсуждайте с ним книги, которые он читает, музыку, которую он слушает, говорите с ним о его мечтах и планах…

  1. ДРУЖИТЕ С РЕБЁНКОМ

Доверяйте ему свои секреты, рассказывайте ему о своих сложностях. Подросток должен знать, каким трудом зарабатываются деньги, как тяжело справляться с быстрым ритмом жизни и её многозадачностью. Он должен осознать ценность вашего труда, но не почувствовать, что находится рядом с загнанной лошадью, неудачником или слабаком.

  1. НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ СВОБОДУ РЕБЁНКА

Свободу передвижений и выбора друзей, возможность приобрести трудовой опыт, осуществить проекты и мечты. Расскажите ему О ЖИЗНИ. Подростку горько осознавать, что его страшат требования взрослого мира, что это совсем не тот мир, куда он так рвётся. Что, оказывается, он почти ничего не умеет и не очень - то хочет научиться, потому что не знает, как…

  1. СОВМЕСТНО С РЕБЁНКОМ ПРИДУМАЙТЕ ХОББИ

Подростку очень трудно, энергия переполняет его, но это неуправляемая энергия, которая ищет выхода и применения. И если подросток не использует её разумно (а это ему совсем не просто), то она обратится против него самого и приведёт к драматичным последствиям.

  1. ПОСОВЕТУЙТЕ РЕБЁНКУ ЗАВЕСТИ ДНЕВНИК

И подробно описывать свои эмоциональные состояния, размышления, события, личные промахи и достижения, подробно анализировать свои поступки, мысли, переживания. Вербализированные мысли помогут подростку лучше разобраться в происходящем и его переписать, регулировать настоящее и запрограммировать успешное будущее. Родителям стоит ненавязчиво поощрять ведение ребёнком дневника. А для начала подарите ему красивую толстую тетрадь для записей и красивую, оригинальную ручку!

  1. ПОМОГИТЕ РЕБЁНКУ НАЙТИ СПОСОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ, СИЛЬНЕЕ, УМНЕЕ, КРАСИВЕЕ…

Например, активная работа желез внутренней секреции является основной причиной возникновения угревой сыпи, которая так мучает подростков. Мучает не только физически, но гораздо больше – психологически. Большинство подростков не знает, что и как нужно делать, чтобы добиться желаемого результата – избавиться от прыщей. Ощущение беспомощности создаёт напряжённое, взрывоопасное внутреннее состояние. Не считайте, что время лечит. Время в данной ситуации калечит психику. Посетите со своим ребёнком косметолога и посоветуйтесь с ним, как решить проблему.

  1. ИЩИТЕ У РЕБЁНКА ТАЛАНТЫ!

Решение проблем требует формирования новых подходов. Очень помогает использование творческих способностей. Человеку во время переходного возраста как никогда раньше требуется дальнейшее совершенствование и развитие имеющихся способностей. Или открытие в себе не известных ранее возможностей.

            А самое главное – это родительская любовь, безусловная, постоянная, не «за что-то», а «просто так».

Простые правила любви

  1. Не думайте, что ребёнок ваш. Не ждите, что ваш подросток будет таким, как вы. Или – как вы хотите. Помогите ему стать собой, а не вами.
  2. Не вымещайте на ребёнке свои обиды: что посеете, то и взойдёт.
  3. Не требуйте от подростка платы за все, что вы для него делаете. Вы дали ему жизнь. Но как он может вас отблагодарить? Он даст жизнь другому: это необратимый закон благодарности.
  4. Не относитесь к проблемам вашего подростка свысока
  5. Не унижайте его ни при каких обстоятельствах! Не ругайте его и не делайте ему выговоров в присутствии посторонних, особенно его друзей.
  6. Не мучьте себя, если не можете чего-то сделать для своего ребёнка. Мучайтесь, если можете – и не делаете.
  7. Умейте уважать чужого ребёнка. Не делайте чужому то, что не хотели бы, чтобы другие делали вашему.
  8. Любите своего ребёнка любым: неталантливым, неудачным, взрослым; общаясь с ним, радуйтесь, потому что ребёнок – это праздник, который пока с вами.

Уважаемые родители!

Если у вас есть потребность и желание обсудить какие-либо ситуации, связанные с Вашим ребёнком вы всегда можете прийти в кабинет педагога-психолога на индивидуальную встречу.